4月19日(日)
体験会を開催します！
いっしょに剣道をしませんか？
長野市では中学校の部活動が終了し、剣道は地域クラブで活動する時代になりました。
2026年4月19日(日) 9時～11時に、川中島中学校で新中学1年生・新中学2年生向けの体験会を実施します。
五常舘は、剣道未経験者を歓迎します！
友だちと参加OK！1人でも先輩がサポートします。
団体紹介
五常舘の3つの特徴
初心者大歓迎
経験者が優しくサポート。基本から丁寧に指導します。剣道は年齢や体力に関係なく続けられる生涯スポーツです。
中体連登録可能
中学校の部活動と同じように、公式大会（中体連）に出場できます。
安心の料金
入会金なし、月会費2,500円。長野市のみらいハッ！ケンプロジェクト利用可。
活動方針
五常舘は、長野市の中学校部活動終了に伴い、2025年4月に川中島地域の剣道愛好家によって設立されました。中学校の部活動に代わる活動の場として、剣道を通じた心身の成長を支えます。
「五常」の精神
活動ギャラリー
大会 男子 仲間同士で準備中
大会 試合 エイエイオー！
遠征 女子食事風景
大会 試合 グータッチでお疲れ様
大会 試合後集合写真
大会 ミーティング
大会 ミーティング
稽古 集合
稽古 全体風景
遠征 女子
遠征 男子
遠征 男子食事風景
遠征 宿泊先での様子
指導者
- 山岸 久益
- 石坂 仁(教員)
- 牧 倫弥(教員)
- 田子 博和（JSPO公認コーチ1・アシスタントマネジャー）
- その他、地域の指導者多数がサポート
入会案内
新しい仲間と、剣道をはじめよう！！
剣道がはじめてでも大丈夫。先輩たちもみんな最初は初心者でした。
運動が得意でなくても、自分のペースでゆっくり上達できます。
中学生の時期は、心と体が大きく成長する大切な期間です。
剣道を通して、礼儀や集中力、仲間との絆が自然と身につきます。
友だちといっしょの参加も、ひとりでの参加も大歓迎です！
2026年4月19日(日) 9時～11時、川中島中学校 剣道場にて
新中学1年生・新中学2年生向けの体験会を開催します
保護者向け説明会も同時に開催します
事前申込なしでも参加できます！お気軽にお越しください。
4月体験会の内容
はじめてでも安心。先輩がやさしく教えてくれます！
見学だけでもOK。最初はできなくて当たり前、いっしょに楽しもう！
竹刀素振り
竹刀を持って振ってみよう！基本の動きをわかりやすく体験できます。
剣道着の着装
袴を着けてみよう！着るだけでも気分が変わります。
レクリエーション
みんなで楽しめる内容を用意しています。
服装: 動きやすい服装でお越しください（裸足になります）
持ち物: 飲み物
対象
- 中学１年生～中学３年生
- 剣道未経験者可
- 中体連登録可能
会費
- 入会金: なし
- 月会費: 2,500円
- 長野市みらいハッ！ケンプロジェクト利用可能
稽古日・時間
※参加日数は自由です。塾などの予定に合わせて、都合のよい日だけの参加でOKです。
活動内容
大会・練成会への参加
県内外の各種大会・練成会への参加を計画しています。
周辺剣道団体との連携
長野市内の剣道団体との交流を図り、合同稽古を実施します。
剣道級審査・剣道段審査サポート
受審時期の案内から稽古での対策まで、級審査・段審査（木刀審査を含む）の準備を継続してサポートします。中学生の間に二段まで取得可能です。
中学生向け 成長ロードマップ
1年生4月に始めた場合の目安です。
1年生 4月
剣道を開始
基本動作・礼法・足さばきを中心に、土台づくりを進めます。
1年生 7月
防具をつける
基礎の習得状況に合わせて、防具を着装して実戦的な稽古に進みます。
1年生 2月
1級を目指す
級審査に向けて、形と実技の要点を確認しながら準備します。
1年生 3月
初段に挑戦
1級取得後は段審査対策に切り替え、初段取得を目指します。
2年生 3月
二段に挑戦
継続的な稽古と審査対策で、中学生のうちに二段を目指せます。
保護者向けQ&A
Q. 部活動がなくなりましたが、五常舘は部活の代わりになりますか？
A. はい。五常舘は長野市の中学校部活動終了に伴い設立された地域クラブです。部活動と同じように中体連の公式大会にも出場できます。
Q. 剣道がまったく初めてでも参加できますか？
A. はい、参加できます。体験・見学では基本動作から丁寧に案内します。
Q. 体験会当日の服装と持ち物は？
A. 動きやすい服装でお越しください。剣道なので裸足です。
Q. 保護者も見学できますか？
A. はい、見学可能です。お子さまの様子を近くでご確認いただけます。
Q. 防具をそろえる時期と金額感は？
A. 4月からはじめた場合、7月ぐらいから防具を着装します。剣道防具一式(面・胴・小手・垂)は、中学生向けの標準セットで概算6万円前後が目安です。
Q. 会費以外に費用はかかりますか？
A. 月会費以外に、必要に応じて道具代や大会参加費などが発生する場合があります。大会・遠征は希望者のみです。
Q. 定期テスト期間の稽古はありますか？
A. 中学校の定期テスト期間は、稽古を行わない場合があります。
Q. けがをした場合の対応は？
A. 体調・安全に配慮して活動し、万一の場合は保護者へ速やかに連絡します。LINEを使用します。
Q. 保険には加入しますか？
A. はい、スポーツ安全保険は入会後に加入します。
Q. 写真掲載時の個人情報はどう配慮していますか？
A. 個人情報に配慮し、同意を得られた場合に写真を使用しています。
お問い合わせ
見学・体験はいつでも大歓迎！
メールでのお問い合わせ
nagano.gojoukan@gmail.com見学・入会は随時受け付け中です！