2026年4月に
体験会を開催します！
いっしょに剣道をしませんか？
2026年3月は通常稽古での体験・見学をいつも以上に歓迎中です。
2026年4月19日(日) 9時～11時に、川中島中学校で新中学1年生・新中学2年生と保護者向けの体験会を実施します。
五常舘は、剣道未経験者を歓迎します！
友だちと参加OK！1人でも先輩がサポートします。
団体紹介
活動ギャラリー
大会 男子 仲間同士で準備中
大会 試合 エイエイオー！
遠征 女子食事風景
大会 試合 グータッチでお疲れ様
大会 試合後集合写真
大会 ミーティング
大会 ミーティング
稽古 集合
稽古 全体風景
遠征 女子
遠征 男子
遠征 男子食事風景
遠征 宿泊先での様子
五常舘の3つの特徴
初心者大歓迎
経験者が優しくサポート。基本から丁寧に指導します。剣道は年齢や体力に関係なく続けられる生涯スポーツです。
中体連登録可能
公式大会への参加でき、本格的な競技経験も積めます。
安心の料金
入会金なし、月会費2,500円。長野市のみらいハッ！ケンプロジェクト利用可。
活動方針
五常舘は、長野市中学校部活動の地域移行・地域展開に伴い、2025年4月に川中島地域の剣道愛好家によって設立されました。
「五常」の精神
指導者
- 山岸 久益
- 石坂 仁(教員)
- 牧 倫弥(教員)
- 田子 博和（JSPO公認コーチ1・アシスタントマネジャー）
- その他、地域の指導者多数がサポート
入会案内
剣道を始めよう！！
五常舘は、剣道を通して心身の健全な発達と人格形成を目指す剣道クラブです。
中学生男女を対象としており、剣道未経験者も歓迎しています。
中学生の時期は、心と体が大きく成長する大切な期間です。
剣道は生涯スポーツとして、この時期の成長をしっかり支えます。
運動が得意でなくても大丈夫です。自分のペースで、ゆっくり積み重ねながら上達できます。
2026年4月19日(日) 9時～11時: 川中島中学校で新中学1年生・新中学2年生と保護者向け体験会を開催
4月体験会の内容(予定)
はじめてでも安心。先輩といっしょに体を動かしましょう！見学だけでもOKです。最初はできなくて当たり前。個別にサポートします。
竹刀素振り
剣道の基本動作を、わかりやすく体験します。
剣道着の着装
袴の着け方を体験できます。
レクリエーション
参加者同士で楽しめる内容を用意しています。
対象
- 中学１年生～中学３年生
- 剣道未経験者可
- 中体連登録可能
会費
- 入会金: なし
- 月会費: 2,500円
- 長野市みらいハッ！ケンプロジェクト利用可能
稽古日・時間
活動内容
大会・練成会への参加
県内外の各種大会・練成会への参加を計画しています。
周辺剣道団体との連携
長野市内の剣道団体との交流を図り、合同稽古を実施します。
剣道級審査・剣道段審査サポート
受審時期の案内から稽古での対策まで、級審査・段審査（木刀審査を含む）の準備を継続してサポートします。中学生の間に二段まで取得可能です。
中学生向け 成長ロードマップ
1年生4月に始めた場合の目安です。
1年生 4月
剣道を開始
基本動作・礼法・足さばきを中心に、土台づくりを進めます。
1年生 7月
防具をつける
基礎の習得状況に合わせて、防具を着装して実戦的な稽古に進みます。
1年生 2月
1級を目指す
級審査に向けて、形と実技の要点を確認しながら準備します。
1年生 3月
初段に挑戦
1級取得後は段審査対策に切り替え、初段取得を目指します。
2年生 3月
二段に挑戦
継続的な稽古と審査対策で、中学生のうちに二段を目指せます。
保護者向けQ&A
Q. 剣道がまったく初めてでも参加できますか？
A. はい、参加できます。体験・見学では基本動作から丁寧に案内します。
Q. 体験会当日の服装と持ち物は？
A. 動きやすい服装でお越しください。剣道なので裸足です。
Q. 保護者も見学できますか？
A. はい、見学可能です。お子さまの様子を近くでご確認いただけます。
Q. 防具をそろえる時期と金額感は？
A. 4月からはじめた場合、7月ぐらいから防具を着装します。剣道防具一式(面・胴・小手・垂)は、中学生向けの標準セットで概算6万円前後が目安です。
Q. 会費以外に費用はかかりますか？
A. 月会費以外に、必要に応じて道具代や大会参加費などが発生する場合があります。大会・遠征は希望者のみです。
Q. 定期テスト期間の稽古はありますか？
A. 中学校の定期テスト期間は、稽古を行わない場合があります。
Q. けがをした場合の対応は？
A. 体調・安全に配慮して活動し、万一の場合は保護者へ速やかに連絡します。LINEを使用します。
Q. 保険には加入しますか？
A. はい、スポーツ安全保険は入会後に加入します。
Q. 写真掲載時の個人情報はどう配慮していますか？
A. 個人情報に配慮し、同意を得られた場合に写真を使用しています。
お問い合わせ
見学・体験はいつでも大歓迎！
メールでのお問い合わせ
nagano.gojoukan@gmail.com見学・入会は随時受け付け中です！